いろいろリセット

気を抜くと5月病になりかねない今日このごろですが。
生活改善して切り抜けたいものです。
小さなことからコツコツと。

【今日の心がけいろいろ】

・「くつ」の底とかかとを補強してみた。ミスターミニットで。驚くほど気分がいい。
　（どうしてこんなに減るのかは理解できず）
・毎朝のメイプルシロップ入りラテ（スタバ）を　ジャスミンティに変えてみた。
　（喜楽茶の特選ジャスミンティはおいしー）
・お野菜とヨーグルトをたくさんたべてみた。
・お友達と食事の約束をした。（タイ料理！）
・眠る前にはフットバスタイム＆ストレッチ。