早起きは

aiko (2009年7月25日 15:22) | コメント(2) | トラックバック(0)

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ひさしぶり、シンプルなまるぱん。

今日もこっそり家を抜け出し、週末限定の早朝マラソン。
３０分〜１時間、５キロから１０キロ、をその日の気分によって。
マラソンおたくのだんなさんにつられて、かれこれ７ヶ月も。
体調が良くなったのはもちろん、ウェイトコントロールにも。

走る前にパン生地をオーブンへ、帰るといい具合に発酵が進んで。
まだ起きてこない彼等をよそ目に、シャワー＆朝食タイムでのんびり。
早起きは三文以上の得！が自論。

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コメント(2)

kumi | 2009年7月26日 10:05 | 返信

そういうところ、尊敬しちゃいます。
早起きも、走る事も、パンを焼いてしっかり主婦業しているところも。

私には出来ない事ばかりなので、そういう所しっかりしているaikoちゃん素敵！！

でもそういう自分だけの時間って大切だよね〜。。

私も早起きに切り替えるかな。。。。

aiko | 2009年7月26日 16:39 | 返信

kumiちゃん。

いえいえ、主婦業はかなり適当です。
私が誇れることは早起きくらいかな〜
その分、寝るのは早いよ(笑)

kumiちゃんは大事な時だから
ゆっくり寝ていてね！
パンもお料理もしっかりで、私こそ尊敬だよ。

一人の時間て子供が寝ている時くらいだもんね。

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